마요네즈 계란 토스트 에어프라이어 마약토스트 레시피 시작합니다.
안녕하세요.
오늘은 오픈 토스트, 마약토스트, 백종원 마요네즈 토스트로 불리는 오븐 토스트를 만들어볼까 해요.
“마요네즈 계란 토스트”는 이름에서도 알 수 있듯이, 마요네즈와 계란을 사용한 토스트입니다.
이 토스트는 보통 식빵에 마요네즈를 바르고 계란을 얹어 구워내는데, 이 과정에서 마요네즈와 계란의 고소하고 부드러운 맛이 어우러져 맛있는 토스트가 만들어집니다.
이름에서 마요네즈와 계란이 강조되는 것처럼, 이 두 가지 재료가 이 토스트의 주요한 특징이 됩니다.
“마요네즈 계란 토스트” 외에도 이 음식은 다양한 이름으로 불리며, 지역에 따라서도 다르게 불리기도 합니다.
예를 들어, “에그마요 토스트”, “마요네즈 에그 토스트”, “계란마요 토스트”, “마요 에그 토스트” 등의 이름으로 불리기도 합니다.
그리고 또 다른 버전으로는 “계란치즈 토스트”나 “치즈마요 토스트”와 같이, 추가적인 재료인 치즈를 사용하여 맛을 더욱 업그레이드한 버전도 있습니다.
이름은 조금씩 다르겠지만, 공통적으로 마요네즈와 계란이 들어간 부드러운 토스트라는 것은 변하지 않습니다.
오늘의 레시피를 공개하기 전에 간단히 기본 토스트의 종류는요.
- 버터 토스트: 그냥 버터를 발라서 만든 간단한 토스트입니다.
- 프렌치 토스트: 계란, 우유, 시나몬 등으로 만든 촉촉하고 부드러운 토스트입니다.
- 식빵 토스트: 일반적으로 사용하는 식빵으로 만든 토스트입니다.
- 호밀빵 토스트: 호밀가루로 만든 빵을 사용해서 만든 토스트입니다.
- 베이글 토스트: 베이글을 슬라이스한 후에 구워서 만든 토스트입니다.
- 아보카도 토스트: 아보카도를 으깨고 흰자나 레몬즙, 소금 등을 넣어 만든 크림을 발라서 만든 토스트입니다.
- 토마토 토스트: 토마토를 슬라이스해서 올린 토스트입니다.
이렇게 정말 다양한 토스트의 종류가 있어요.
거의 주가 되는 재료에 의해 네이밍이 달라지나 봐요.
그럼 식빵에 계란으로 만든 마요네즈 계란 토스트는 프렌치 토스트 또는 식빵 토스트가 되겠죠??
간단하게 한 끼 식사 뚝! 딱!
지금 바로 Let’s go!!♥♥♥
마요네즈 계란 토스트 :
마요네즈, 계란, 식빵 이 세 가지만 있으면 만사 오케이!
설탕, 소금, 파슬리 한 꼬집 정도는 옵션입니다.
귀찮거나 집에 혹시 없으면 스킵해도 무방합니다.
대신 설탕을 많이 넣을수록 아무래도 더욱 자극적인 맛을 낼 수 있습니다.
정말 너무 간단하고 쉬워서 완전 강추합니다!
오늘의 마요네즈 계란 토스트 일명 마약토스트는 전자레인지, 에어프라이어, 토치 등 여러 가지 다양한 방법으로 만들 수 있습니다.
오늘은 처음 구매해서 도착한 첫번째 에어프라이어를 사용해서 만들어볼까 해요.
마요네즈 계란 토스트 준비물 :
| 식빵 1장 계란 1개 마요네즈 2큰술 설탕 반큰술 소금 약간 파슬리 약간 |
그럼 이제 본격 레시피 시작해볼까요??
마요네즈 계란 토스트 레시피 :
1. 식빵을 준비합니다.
제일 먼저 식빵을 한 장 준비해주세요.
2. 마요네즈 반 술을 식빵 중앙에 얇게 펴 바릅니다.
최대한 얇게 계란을 올릴 자리에 발라 코팅막을 형성합니다.
3. 설탕을 한 꼬집 뿌려주세요.
단 맛 좋아하시는 분들은 기호에 맞게 적정량을 맞춰주세요.
원래 소금만 사용하는 것이 일반적이지만 저는 설탕을 추가해 보았어요.
단맛을 좋아하시는 분들에게는 설탕 들어간 마약 토스트 만들어 보는 것을 추천드립니다.
4. 식빵의 가장자리에 마요네즈를 도톰하게 두릅니다.
계란이 터졌을 때 삐져나오지 못하도록 도톰하게, 최대한 빈틈없이 메워주세요.
5. 계란을 중앙에 올려줍니다.
날계란을 식빵의 최대한 중앙에 올려주세요.
6. 계란 노른자를 터트립니다.
포크 또는 젓가락처럼 뾰족한 도구를 사용하여 계란 노른자를 톡톡 터트려주세요.
7. 소금을 반 꼬집 계란 위에 뿌려줍니다.
적당한 간을 위해 소금을 한 꼬집 정도 계란 위에 살짝 뿌려주세요.
8. 파슬리 반꼬집을 호도독!
마요네즈 계란 토스트의 계란 위에 파슬리 반꼬집 살살 뿌려주세요.
9. 에어프라이어에 9분 돌려줍니다.
세팅이 끝나면 그대로 에어프라이어에 넣고 9분 돌려주세요.
반숙을 원하시면 7분, 완숙을 원하시면 9분 정도가 적당합니다.
저는 처음 레시피라 정석대로 9분 했는데 왠지 너무 완숙 같아서 다음부턴 7분 정도로 할까 봐요.
완성!!!
우와..
이렇게 10분 안에 한 끼 식사대용 요리를 뚝딱 만들어냈어요.
요새 요렇게 만든 토스트로 아침 때우기가 유행이래요!!
마요네즈 들어간 요 토스트는 마약토스트라는 명칭이 제일 딱인데 구글에선 마약이 금지어라 사용할 수 없나 봐요.
그래서 대신 마요네즈 토스트 또는 마요네즈 계란 토스트, 백종원 토스트 마요네즈 등등으로 불리는 중입니다.
맛 :
바삭바삭해요!!
집에서 만든 것 같지 않은 맛??
소금 간 대신 한 설탕 간 스타일의 계란빵입니다.
180도에 9분 돌렸는데 계란이 반숙보단 완숙이 돼버려서 노점에서 빠는 계란빵에 더 가까운 느낌이에요.
에그타르트의 관점에서 보면 베이스가 원래 쿠키에 더 달달한 푸딩이 몰캉몰캉한 스타일로 나오잖아요?
비주얼은 에그타르트의 비주얼에 가깝지만 맛은 계란빵이랑 더 비슷해요.
계란빵 속에 있는 계란의 식감이 거의 똑같았다고 해요.
설탕 간이나 소금 간 둘 중 원하는 스타일에 맞게 고르셔도 좋을 것 같아요.
단맛을 좋아하시면 달달한 설탕 간을, 짭조름 한 끼 식사 대용을 원하시면 소금 간을 추천합니다.
칼로리 :
일반적으로 마요네즈 계란 토스트는 1조각당 약 200-300 칼로리 정도예요.
오늘처럼 식빵 1개와 계란 1개로 만든 마요네즈 계란 토스트의 대략적인 칼로리는 다음과 같습니다.
식빵 1개: 약 70-80 칼로리
계란 1개 (50g 기준): 약 70-80 칼로리
마요네즈 (10g 기준): 약 60-70 칼로리
따라서, 마요네즈 계란 토스트 1개는 대략 200-230 칼로리 정도가 될 것입니다.
다만, 추가적으로 사용하는 기름이나 버터, 소스 등의 양과 종류에 따라 칼로리가 다를 수 있으니 참고하시기 바랍니다.
총평 :
아니 근데 사실 에어프라이어 구매 기념으로 처음 에어프라이어 요리를 마약토스트로 정했거든요.
근데 요것이 사실 에프로는 최소 9분 인 것이 전자레인지로는 3분이면 된답니다.
ㅎㅎㅎ
저는 둘 다 해보고 앞으로는 더 나은 방법을 선택하려고요.
그래서 다음번엔 오늘 만든 요 마요네즈 계란 토스트를 똑같은 방법으로 대신!
전자레인지로 만들어 가져와보겠습니다.
근데 일단 시간차이에서 전자레인지가 너무 압도적이라 ,,,
이렇게 만든 마요네즈 계란 토스트는 부드러운 식빵과 부드러운 계란, 그리고 짭짤한 마요네즈가 어우러져서 부드럽고 짭쪼름한 맛이 일품인 간단한 요리예요.
많은 사람들이 좋아하는 맛 중 하나이며, 간단하면서도 맛있게 먹을 수 있는 음식이기 때문에 인기가 있는 메뉴 중 하나입니다.
마요네즈와 계란, 그리고 식빵이라는 간단한 재료로 쉽게 만들 수 있는 요리이기 때문에, 집에서 직접 만들어보시는 것을 추천드려요!!
집에서 만들어 먹으면 맛도 좋고, 비용도 저렴하며, 원하는 양과 스타일로 쉽게 커스터마이징할 수 있습니다.
인터넷 검색을 통해 다양한 레시피를 찾아보시는 것도 추천드려요.
그럼 여기까지!
마요네즈 계란 토스트 에어프라이어 마약토스트 레시피를 마치도록 하겠습니다.
그럼 우린 다음 시간에 다시 만나요!
꼬옥~~~♡
안녕!!
♡♡♡♡♡
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